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        PREPARADO PARA UÑAS FUERTES... ¡QUE NO SE QUIEBREN! Ingredientes: - 2 cucharadas de romero - 1 taza de agua Preparación: Hervir durante 5 minutos en una taza de agua el romero.  Retirar del fuego y dejar refrescar por unos minutos. Colocar esta infusión en un recipiente y sumergir las uñas en ella por 10 minutos. Repetir dos veces por semana. PREPARADO PARA QUE TUS UÑAS CREZCAN MÁS RÁPIDO Ingredientes: - 100 cc de  jugo de limón - 100 cc  leche entera de vaca - Toallitas de algodón Preparación: Mezclar los dos líquidos Aplicación: Mojar las toallitas de algodón con la infusión preparada y cubrir cada uña por unos 15 minutos. Para notar los beneficios hacer 3 veces por semana. PREPARADO NUTRITIVO PARA UÑAS Ingredientes: - 1 cucharada de jugo de limón - 1/4 de palta - 2 cucharadas de avena - la clara de 1 huevo Preparación: Aplastar la palta y agregar todos los ingredientes hasta formar una pasta. Aplicación: En cada uña extender el preparado

Durante los meses de buen tiempo y sol hemos estado expuestos a condiciones que pueden resultar agresivas para el cabello, como los excesos de sol , cloro y la sal de agua del mar . Los rayos ultravioleta del sol producen un efecto que alteran la propiedades elásticas del cabello. Después llega el otoño , y con él cambian los hábitos, las temperaturas ya no son las mismas y nuestro cuerpo siente todos esos altibajos, lo que repercute claramente en el equilibrio de nuestro organismo. Esta, es una época del año especialmente conocida por el aumento en la caída del cabello , ya que las variaciones de temperatura hacen que la actividad metabólica de nuestro cuerpo cambie y el pelo, así como las uñas o la piel, se resienta. El estrés , también es uno de los factores que influyen en la caída del cabello. Muchos estudios demuestran que este síntoma se hace ver en situaciones de cambio como la vuelta a la oficina después de unos días de descanso; el estrés por la