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Cuántas veces habremos escuchado decir que los antioxidantes retrasan el envejecimiento celular, ¿pero esto qué quiere decir? Que son sustancias capaces de ayudarnos a  prevenir enfermedades como las cardiovasculares y hasta el cáncer.  El té verde es un poderoso agente antioxidante. Se recomienda beber una taza tres veces al día. Cuando hablamos de antioxidantes enseguida pensamos en su capacidad para retrasar el envejecimiento y los asociamos a esa imagen idílica de vernos siempre bellas y jóvenes. ¿Los estamos tomando un poco a la ligera? Probablemente sí, ya que los antioxidantes son agentes muy poderosos a la hora de prevenir enfermedades, como las cardiovasculares o incluso el cáncer. Los antioxidantes son sustancias que existen de forma natural en determinados alimentos y que nos protegen frente a los radicales libres, que son moléculas capaces de producir reacciones en cadena destructoras de nuestras células. Por lo tanto, es importante incorporarl

Lo importante es preparar muy bien la tez con una crema o un fluido, para que lo que se aplique después sea aceptado perfectamente por la piel.   Además hay que trabajar con delicadeza y agregar partes mínimas de producto, porque en la piel desnuda todo tiene que ser sutil. También se puede mezclar el polvo bronceador con con una gota de suero, lo que da como resultado una base de maquillaje ligera, ideal para el efecto piel desnuda. El secreto para iluminar la piel A mí encanta aplicar un corrector azul (que se suele usar para corregir manchas ) antes de aplicar la base, en todas las zonas que quiero iluminar. Cuando lo difumino por la zona T, inmediatamente logro luminosidad y naturalidad, como si hubiera puesto un primer. El acabado es impecable. El secreto para agrandar los labios Para crear unos labios mucho más prominentes podés delinearlos con un lápiz b

Hacé que tu piel florezca esta primavera, comenzá a hidratarla hoy mismo. De a poco el frío del invierno se va apagando y va perdiendo sus fuerzas. Amanece más temprano y salimos abrigados como una cebolla, la cual a lo largo del día va perdiendo sus capas. Y sí, llega septiembre y empezamos a tachar los días para encontrarnos con la primavera. Muchas veces este mes nos sirve como alarma para recordar que debajo de todo ese abrigo estaba nuestra querida y olvidada piel, la cual quedó seca y apagada debido al invierno y nuestra falta de cuidado. Sucede que la calefacción seca los ambientes y hace que tu piel pierda parte de la humedad necesaria para que cumpla correctamente su función de barrera y así verse tersa. Además, los cambios de temperatura al salir a la calle no son buenos amigos para que nuestra piel esté humectada. Cuando hace frío los capilares se contraen mientras que cuando está en ambientes cálidos se produce la vasodilatación. Esta variación de te

Algunas de las primeras marcas que aparecen en el rostro suelen ser las arrugas en la frente y el entrecejo, en especial aquellas que derivan de las expresiones faciales cotidianas.  Estás líneas de expresión, pueden generar un aspecto adusto y envejecido. Por eso es importante brindarle a la piel de esta zona ciertos cuidados que ayuden a atenuar estás arrugas y a devolverle al rostro su apariencia fresca, joven y radiante. Por lo general, las arrugas del entrecejo se presentan en forma de líneas verticales entre las cejas y aparecen con mayor frecuencia en aquellas personas que fruncen el ceño constantemente. Al realizar este gesto, los músculos de las cejas se contraen y la repetición a lo largo de los años puede hacer que la piel quede marcada. A esto se suma una pérdida natural de colágeno y elastina, las fibras que brindan elasticidad y firmeza a la piel. Para combatir su aparición o atenuarlas es necesario remover las células muertas y residuos ac

El cuidado de las manos es algo básico, descubrí las mejores prácticas para mantenerlas suaves y tersas. Mirá cómo podés cuidarlas  para que estén suaves y muy lindas: Usá guantes cuando vayas a hacer la limpieza o cuando laves los platos. El agua caliente es la perfecta aliada para quitar la grasa de los sartenes o platos, pero no es la ideal para la piel de tus manos. Exfolia naturalmente Mezclá limón y azúcar, colocala en tus manos y deja secar por unos  minutos. Después de salir de la ducha, lavarte las manos o hacer limpieza no olvides ponerte crema hidratante. No podés olvidarte de las uñas , además de hacerte el manicure habitual, fortalecé tus uñas con una receta natural: En una olla, calentá aceite de ricino, agrega aceite de oliva y jugo de limón, mezclá bien y dejá enfriar un poco. Meté  tus manos en la mezcla de 10 a 15 minutos, dándoles un masaje. Cuando cocinas es posible que a

Te proponemos una sencilla rutina para recuperar la hidratación perdida durante el invierno. Capas y capas de ropa ocultan la piel de tu cuerpo: camiseta, remera, sweater y campera. Pero de a poco se avecina la primavera y con ella afloran los primeros centímetros de piel que se encontraban ocultos debajo de la ropa… ¡sí! Debajo de toda esa ropa todavía queda piel y es hora de lucirla. Por eso te proponemos una sencilla rutina para recuperar la hidratación perdida durante el invierno. 1 Limpiá La clave de toda hidratación eficiente comienza con una limpieza adecuada. Aplicar las cremas y tratamientos luego del baño potencia los efectos sobre nuestra piel, ya que nuestros poros se encuentran abiertos y los productos penetran con mayor eficacia. 2 cuidá Es importante que recuerdes que todo nuestro cuerpo necesita ser hidratado, pero ciertamente hay zonas que tienden a la resequedad y debemos hidratar con mayor asiduidad. Codos, rodillas y talones suelen ser z