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                                                                                                   En épocas de altas temperaturas, es importante cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud de la exposición solar y de las consecuencias que puede traer cuando la misma se prolonga.   Nuestro cuerpo dispone de mecanismos para regular la temperatura corporal, pero cuando las temperaturas externas suben en exceso, puede resultar riesgoso.  Uno de estos mecanismos es la “termorregulación”, la capacidad del cuerpo de controlar su propia temperatura para mantenerla entre 35,5 °C y 37 °C. Este es el rango ideal de temperatura, cuando se supera, el organismo puede colapsar y tener consecuencias graves para la salud.   Un golpe de calor se puede definir como un conjunto de síntomas que se producen ante el exceso de calor en el cuerpo como consecuencia de una exposición prolongada a altas temperaturas. Es el efecto más grave del calor, ya que falla la capacidad de regular la temperatura del cuerpo y pu

La exposición solar prolongada, el calor y la falta de hidratación son algunas de las agresiones más comunes que sufre nuestra piel durante el verano. A todos estos factores muchas veces se suma el aire acondicionado y el cloro de las piscinas que aumentan el deterioro y dejan nuestra piel reseca. Por eso es necesario ocuparnos de ella y rehabilitarla de dichos daños que hacen que nuestra piel se vea maltratada. Para ello te recomendamos los siguientes pasos: LIMPIEZA DIARIA Es muy importante que realices una limpieza diaria del cutis para remover las impurezas y que adoptes esta rutina como un hábito durante todo el año. La limpieza te ayudará a deshacerte del aspecto oleoso y dejará tu cutis libre de residuos que puedan producir los indeseables barritos o puntos negros. Para la limpieza facial te recomendamos el Gel de Limpieza Purificante para pieles mixtas a grasas, especialmente formulado para eliminar las impurezas, limpiar en profundidad y controla