¿Cómo tener una piel sana y renovada post vacaciones?

Los factores externos a los que nos exponemos en verano actúan como “acelerador” del envejecimiento cutáneo y favorecen la aparición de manchas y arrugas.

Recupera la Salud de tu Piel Después del Verano:  Consejos esenciales para revitalizar tu piel tras la exposición solar.

El verano en Córdoba nos invita a disfrutar del sol, la montaña  y la piscina. Sin embargo, estos placeres estivales pueden dejar huellas en nuestra piel, como deshidratación, manchas y arrugas prematuras. 

La Dra. Lilian De Marchi, dermatóloga y miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD), enfatiza que "luego del verano, la piel comienza a manifestar los resultados de las largas exposiciones al sol y otros agentes ambientales, provocando deshidratación y acelerando el envejecimiento cutáneo".

 Para contrarrestar estos efectos y preparar la piel para las estaciones venideras, es fundamental adoptar una rutina de cuidado adecuada: 

*Limpieza Profunda: Utiliza emulsiones o cremas limpiadoras suaves una o dos veces al día para eliminar impurezas y células muertas. Opta por productos con pH no alcalino y alta tolerancia para evitar irritaciones. 

* Exfoliación Regular: La exfoliación ayuda a renovar la piel, eliminando células muertas y promoviendo una textura más suave. Puedes optar por exfoliantes mecánicos o químicos, según las necesidades de tu piel. 

* Hidratación Intensiva: Después de la limpieza, aplica cremas hidratantes adecuadas para tu tipo de piel. Ingredientes como el ácido hialurónico, aloe vera y vitamina E son altamente recomendados para restaurar la humedad perdida. 

* Protección Solar Continua: Aunque el verano haya terminado, es esencial seguir utilizando protector solar diariamente para prevenir daños futuros y proteger la piel de los rayos UV. 

*Tratamientos Especializados: Considera procedimientos como peelings químicos o terapias con láser para abordar manchas solares y signos de envejecimiento más profundos. Estos tratamientos estimulan la regeneración celular y mejoran la apariencia general de la piel. 

 Además de estos cuidados, mantener una alimentación equilibrada, una adecuada ingesta de agua y hábitos de vida saludables contribuirá significativamente a la recuperación y mantenimiento de una piel radiante. 

Recuerda que la consulta con un dermatólogo es clave para recibir recomendaciones personalizadas y garantizar la salud de tu piel.