Para tener uñas fuertes y resistentes, es importante llevar
adelante una rutina que ayude a tu cuerpo a que esto suceda. Un buen
comienzo puede ser por una dieta rica en calcio y proteínas. Aparte,
puedes ayudar a tus uñas aplicando cremas hidratantes y nutritivas por
la noche. Otro buen consejo es protegerlas cuando hagas tareas manuales,
pues el maltrato hacia tus manos causa astillamientos y quiebres del
esmalte natural de nuestras uñas.
Cuando notes imperfecciones o
debilitamiento, lo mejor que puedes hacer es limar las uñas suavemente y
aplicar una capa protectora de esmalte con complementos que las
fortalezcan. Además, puedes contribuir al sano crecimiento de tus uñas
con los siguientes trucos y consejos:
Ajo
Uno de los ingredientes naturales más conocidos para ayudar a
que las uñas crezcan es el ajo y hay muchas maneras de aplicarlo. Una de
las más sencillas consiste en machacar uno o dos ajos y a continuación,
colocar la pasta sobre las uñas durante 10 minutos. Repite, si es
posible, todos los días. Esta es una excelente mezcla para la prevención
de bacterias, para mejorar la circulación y para hacer crecer las uñas
de forma natural.
Si mezclas ajo con limón podrás mejorar este
remedio casero para hacer crecer las uñas. Machaca un diente de ajo
grande y ponlo a hervir en media taza de agua. Cuando el líquido haya
hervido, quita el recipiente del fuego y espera a que enfríe para añadir
una cucharadita de jugo de limón. Mezcla todo y viértelo en un envase
de esmalte para uñas vacío. Aplica esta mezcla cada noche antes de irte a
dormir y comprueba si tus uñas crecen con rapidez.
Cola de caballo
La cola de caballo es una planta medicinal que puede ser usada
para tratamientos estéticos, incluidos los que sirven para hacer crecer
las uñas naturalmente. Para esto, prepara una infusión de esta hierba y
déjala enfriar. A continuación, sumerge tus uñas en este líquido por 15
minutos. Puedes repetir este procedimiento en varias ocasiones y a
través de la semana si deseas obtener resultados rápidos.
Fuentes:uncomo/Como hacer para
Continuará en Próximo Post ....
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