Fashion Trends Argentina

¿Podés Mantener el Equilibrio 10 Segundos? Este Test Revela Cómo Está Envejeciendo Tu Cuerpo.  Un estudio científico demuestra que pararse sobre una pierna durante 10 segundos puede predecir el riesgo de envejecimiento neuromuscular y hasta duplicar el riesgo de muerte en mayores de 50.  Descubrí cómo un simple test de equilibrio de 10 segundos puede ayudarte a evaluar tu salud neuromuscular y predecir tu longevidad. ¿Podés mantenerte firme sobre una pierna?   El equilibrio: el nuevo termómetro del envejecimiento ¿Podés mantenerte de pie sobre una sola pierna durante 10 segundos? Si la respuesta es no, es hora de prestarle atención. Un estudio reciente publicado en PLOS One y respaldado por investigaciones previas en el British Journal of Sports Medicine sugiere que la pérdida de equilibrio podría ser un predictor más certero del envejecimiento neuromuscular que la fuerza muscular o la velocidad al caminar. Los investigadores comprobaron que las personas mayores de...

Prenda básica y esencial de todo guardarropa, conseguirlo puede convertirse  en una verdadera pesadilla. Muchas veces, después de horas de mirarnos en el espejo del probador, desistimos de la compra. Una guía imperdible para que hagas una buena elección. Además: tres looks de temporada para impactar. Prenda sencilla y versátil si las hay, el jean es pura historia y tiene la capacidad de imprimirle personalidad a quien lo lleve. Las mujeres adoramos coleccionarlos, verlos colgados en el guardarropa…  Pero la verdad es que con sólo uno o dos de buena calidad -y que se adapten a nuestra silueta y estilo- podemos hacer maravillas. Acá te contamos las claves para elegir el tuyo y maximizar su uso. -El corte. Es lo más importante y lo más difícil de conseguir, pero vale la pena. El corte recto es, sin dudas, el que mejor va. Los chupines tienden a exponer caderas marcando un cuerpo triangulo invertido y no s...

  Las cremas blanqueadoras y algunos procedimientos médi­cos –terapia láser o crioterapia– pueden hacerlas desaparecer. Pero también podés desterrarlas de manera natural, usando los tratamientos químicos naturales que tenés almacenados en tu cocina.  Podés prevenir las manchas de la edad (o, si ya tenés, evitar que empeoren) con estas estrategias de cuidado:  Evitá el sol sostenido sobre la piel sin protección, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde en verano, y hasta las 2 en invierno.   Aplicate pantalla solar 30 minutos antes de salir al aire libre, y volvé a aplicar según sea necesario. Como mínimo, usá un factor de protección solar FPS 15, aunque actualmente muchos dermatólogos aconsejan no menor a FPS 30.  Busque productos que contengan óxido de zinc, ecam sule, avobenzona y oxibenzona; todos ellos contribuyen a una protección superior para la piel.  Para el aire libre, preferí las ropas diseñadas para absorber los rayos solares ultraviole...

Los factores externos a los que nos exponemos en verano actúan como “acelerador” del envejecimiento cutáneo y favorecen la aparición de manchas y arrugas. Recupera la Salud de tu Piel Después del Verano:  Consejos esenciales para revitalizar tu piel tras la exposición solar. El verano en Córdoba nos invita a disfrutar del sol, la montaña  y la piscina. Sin embargo, estos placeres estivales pueden dejar huellas en nuestra piel, como deshidratación, manchas y arrugas prematuras.  La Dra. Lilian De Marchi, dermatóloga y miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD), enfatiza que "luego del verano, la piel comienza a manifestar los resultados de las largas exposiciones al sol y otros agentes ambientales, provocando deshidratación y acelerando el envejecimiento cutáneo".  Para contrarrestar estos efectos y preparar la piel para las estaciones venideras, es fundamental adoptar una rutina de cuidado adecuada:  *Limpieza Profunda: Utiliza emulsiones o crem...

   Mascarilla de arroz y miel para las arrugas, el secreto de las mujeres asiáticas para lucir un rostro juvenil libre de arrugas, muy fácil de preparar.   Receta mascarilla de arroz y miel para las arrugas.  Esta efectiva mascarilla de arroz y miel para las arrugas, tiene la propiedad de retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas y líneas de expresión. Esta mascarilla es la favorita de las mujeres asiáticas, con usar una vez a la semana, pueden lucir un rostro radiante, juvenil por mucho más tiempo de manera natural.  A continuación los ingredientes para mascarilla de arroz y miel para las arrugas, para lucir joven siempre.   Ingredientes:   3 Cucharadas de arroz molido.  2 Cucharada de miel.  3 Cucharada de leche.   PREPARACIÓN: Colocamos los ingredientes en un recipiente los ingredientes y lo batimos con la ayuda de una paleta hasta formar una mezcla homogénea, con una consistencia aplicable al rostro. APLI...

  Consejos para Combatir el Fotoenvejecimiento  Protege tu piel y recupera su luminosidad tras los daños del sol y las exposiciones prolongadas . El verano, con sus largos días de sol, viento, mar y pileta, puede ser un verdadero desafío para la salud de nuestra piel. Según la dermatóloga Lilian De Marchi, los factores ambientales a los que nos exponemos durante las vacaciones actúan como un “acelerador” del envejecimiento cutáneo, favoreciendo la aparición de manchas y arrugas.  La piel, al no recibir los cuidados adecuados, se deshidrata y pierde su luminosidad natural. Luego de disfrutar del sol, el rostro y el cuerpo necesitan una recuperación profunda para contrarrestar los efectos de las exposiciones solares.  La clave está en seguir una rutina diaria de cuidados para reparar los daños y mantener la piel en su mejor estado.  ¿Cómo hacerlo?   Higiene: Utiliza una emulsión o crema de limpieza suave una o dos veces al día para eliminar la suciedad ...

Cómo Cubrir las Canas de Forma Natural: Soluciones Caseras que No Sabías que Tenías. Descubre cómo teñir tu cabello sin químicos utilizando té negro, hojas de nogal y manzanilla para un color natural y saludable.  La aparición de canas es un proceso natural que muchas personas prefieren manejar sin recurrir a tinturas químicas. Si estás buscando alternativas más saludables para tu cabello, te alegrará saber que hay varias opciones naturales que puedes encontrar en tu hogar.  Desde infusiones de té negro hasta mezclas con manzanilla y nogal, estos remedios caseros te permiten mantener tu color de manera segura, efectiva y económica.   1. Té Negro: Ideal para Cabellos Oscuros  El té negro es un excelente aliado para quienes tienen el cabello negro o castaño oscuro. Este producto natural ayuda a intensificar el color, a la vez que cubre las primeras canas sin dañar la estructura capilar. Sigue estos pasos para aprovechar sus beneficios:   Preparación: Hie...

Cuántas veces habremos escuchado decir que los antioxidantes retrasan el envejecimiento celular, ¿pero esto qué quiere decir? Que son sustancias capaces de ayudarnos a  prevenir enfermedades como las cardiovasculares y hasta el cáncer.  El té verde es un poderoso agente antioxidante. Se recomienda beber una taza tres veces al día. Cuando hablamos de antioxidantes enseguida pensamos en su capacidad para retrasar el envejecimiento y los asociamos a esa imagen idílica de vernos siempre bellas y jóvenes. ¿Los estamos tomando un poco a la ligera? Probablemente sí, ya que los antioxidantes son agentes muy poderosos a la hora de prevenir enfermedades, como las cardiovasculares o incluso el cáncer. Los antioxidantes son sustancias que existen de forma natural en determinados alimentos y que nos protegen frente a los radicales libres, que son moléculas capaces de producir reacciones en cadena destructoras de nuestras células. Por lo tanto, es importante in...

  ¿Descansas lo Suficiente? Descubre Claves para Mejorar tu Sueño  En conmemoración del Día Mundial de la Salud, te ofrecemos consejos esenciales que mejorarán la calidad de tu descanso, y por ende, tu salud y bienestar.  ¿Sabías que en promedio una persona pasará 25 años de su vida durmiendo?  Durante este tiempo, el cuerpo libera sustancias clave que contribuyen a la autorregulación, fortalecimiento del sistema inmune, regeneración de tejidos, mantenimiento de la masa muscular y densidad ósea, entre otros procesos vitales. Además, a nivel cerebral, se consolida la memoria y el aprendizaje.  Dormir constituye uno de los pilares fundamentales para una buena salud, y aquí te ofrecemos las claves para una higiene del sueño adecuada.  Las 5 Claves para un Descanso Reparador:  Reduce la Exposición a las Pantallas y la Luz : Al anochecer, el cuerpo inicia la producción de melatonina, hormona que regula el ciclo de sueño-vigilia y favorece la conciliación d...

        PREPARADO PARA UÑAS FUERTES... ¡QUE NO SE QUIEBREN! Ingredientes: - 2 cucharadas de romero - 1 taza de agua Preparación: Hervir durante 5 minutos en una taza de agua el romero.  Retirar del fuego y dejar refrescar por unos minutos. Colocar esta infusión en un recipiente y sumergir las uñas en ella por 10 minutos. Repetir dos veces por semana. PREPARADO PARA QUE TUS UÑAS CREZCAN MÁS RÁPIDO Ingredientes: - 100 cc de  jugo de limón - 100 cc  leche entera de vaca - Toallitas de algodón Preparación: Mezclar los dos líquidos Aplicación: Mojar las toallitas de algodón con la infusión preparada y cubrir cada uña por unos 15 minutos. Para notar los beneficios hacer 3 veces por semana. PREPARADO NUTRITIVO PARA UÑAS Ingredientes: - 1 cucharada de jugo de limón - 1/4 de palta - 2 cucharadas de avena - la clara de 1 huevo Preparación: Aplastar la palta y agregar todos los ingredientes hasta formar una pasta. Aplicación: ...

El proceso natural de envejecimiento se manifiesta en nuestra piel a través de las temidas arrugas.  ¿Es posible eliminarlas por completo?  En este artículo, exploraremos la efectividad de las cremas antiarrugas, qué ingredientes contienen y las últimas innovaciones que podrían cambiar el juego en el cuidado de la piel.   La Realidad de las Arrugas:  Las arrugas, una vez formadas, son como cicatrices en el tejido de la piel y eliminarlas por completo requiere intervenciones más allá de las cremas. Sin embargo, ¿Es posible reducir su apariencia y mejorar la salud general de la piel?  Los dermatólogos sugieren que, aunque no esperemos milagros, una buena crema antiarrugas puede desempeñar un papel crucial en nuestra rutina de cuidado de la piel.  Ingredientes Clave en Cremas Antiarrugas:  Las cremas antiarrugas, tanto las de venta libre como las disponibles en clínicas de cosmética, a menudo contienen ingredientes activos llamados "cosmecéuticos". ...

  La niacinamida, un ingrediente que ha conquistado las redes sociales y ha ganado el respaldo de dermatólogos, se ha convertido en un componente esencial en muchas rutinas de belleza.  ¿Qué hace que este activo sea tan popular? En esta nota, exploraremos los beneficios y la versatilidad de la niacinamida en el cuidado de la piel, y cómo puedes incorporarla de manera efectiva en tu rutina de belleza.  La niacinamida es una forma de la vitamina B3, también conocida como ácido nicotínico. Se ha ganado un lugar destacado en el mundo del cuidado de la piel debido a sus múltiples beneficios. Este activo es conocido por su capacidad para abordar una variedad de problemas de la piel y mejorar su apariencia general.  Beneficios de la Niacinamida  Despigmentante: La niacinamida es eficaz para reducir la apariencia de manchas oscuras y decoloraciones en la piel. Esto la convierte en una opción popular para aquellos que buscan un tono de piel más uniforme.   Ant...

  Experimentar un sueño reparador marca una diferencia abismal en nuestra vida, teniendo un impacto inconmensurable en nuestro bienestar general. El deseo de dormir bien es una de las aspiraciones más anheladas por todos. Numerosos estudios han revelado que dormir lo suficiente no solo prolonga nuestra vida, sino que también aumenta nuestra felicidad de manera equiparable a ganar la lotería. Siguiendo estas pautas, respaldadas por investigaciones científicas recientes, podremos disfrutar de días llenos de energía y noches realmente felices. Recetarse un sueño más saludable es una necesidad biológica para los adultos, quienes requieren entre siete y nueve horas de sueño cada día. Lamentablemente, el 66 por ciento de las personas no suelen cumplir con este requisito vital. Las consecuencias de esta mala costumbre van más allá de simplemente sentir cansancio al día siguiente; a largo plazo, puede desencadenar problemas como depresión, obesidad, diabetes, ictus, infartos, Alzheimer y c...

  El eyeliner adhesivo es la tendencia de maquillaje más cómoda y sencilla del verano europeo.Para aquellas de nosotras que nos cuesta el delineado, el eyeliner adhesivo (o eyeliner stickers) podría ser la solución.  Y es que, si ya has probado todas las técnicas posibles y todos los tipos de delineadores del mercado y aún así no consigues que te quede un resultado decente, este novedoso y original producto te interesa  Famosas como Hailey Bieber ya se han atrevido a probarlo , compartiendo con sus fans unas imágenes de cómo quedó su maquillaje que lo cierto es que nos han inspirado. En ellas se puede ver a la modelo luciendo un delineado de tipo 'cat eye' que no sólo es llamativo por su colorido, sino también por su acabado metálico. " Me he divertido mucho con mi glamour esta noche", escribió en su perfil. El resto del maquillaje ha quedado muy natural, pues solo ha añadido un brillo de labios transparente y una sombra de ojos en crema de efecto mojado en c...

    Pensaste que estos productos eran para comer, condimentar o, a lo sumo, para hacerte un tecito. Pero hoy te sorprendemos con estos preparados ideales para hacerte lucir un cutis radiante!   MÁSCARA ANTI-ACNÉ... ¡CHAU GRANITOS! Ingredientes: - 1 cucharada de linaza - 1 cucharada de miel - 1 ó 2 aspirinas Preparación: Triturar las aspirinas. Mezclar todos los ingredientes. Aplicación: Extender la mascara sobre la cara y dejar actuar unos 20 minutos. Pasado ese tiempo quitarla a través de movimientos circulares (así la aprovechas como exfoliante). Listo, vas a tener la piel súper suave. MÁSCARA DESCONGESTIVA... ¡ADIOS OJERAS! Ingredientes: - 200 cc de té de manzanilla - ½ taza de yogur natural Preparación: Preparar un té de manzanilla y agrégar ½ taza de yogur natural. Mezclar hasta lograr una crema. Aplicación: Extender por todo el contorno de ojos dejándola actuar 10 minutos. Retirar con agua fría. MÁSCARA NUTRITIVA... PARA TENER UNA PIEL ...

                                                                                                   En épocas de altas temperaturas, es importante cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud de la exposición solar y de las consecuencias que puede traer cuando la misma se prolonga.   Nuestro cuerpo dispone de mecanismos para regular la temperatura corporal, pero cuando las temperaturas externas suben en exceso, puede resultar riesgoso.  Uno de estos mecanismos es la “termorregulación”, la capacidad del cuerpo de controlar su propia temperatura para mantenerla entre 35,5 °C y 37 °C. Este es el rango ideal de temperatura, cuando se supera, el organismo puede colapsar y tener consecuencias gr...

Crédito: thinkstock Pensaste que estos productos eran para comer, condimentar o, a lo sumo, para hacerte un tecito. Pero hoy te sorprendemos con estos preparados ideales para humectar tus rulos, dejar tu lacio increíble, endurecer tus uñas y hacerte lucir un cutis radiante.   Muchas modelos los usan como su secreto de belleza. ¿Te animás a probarlos?. Hoy comenzamos con la primera parte de la nota..... MÁSCARA PARA RULOS... ¡PONELE ONDA A TU MELENA! Ingredientes: - 1 banana mediana - 1  huevo - 1/2 palta - 2 cucharadas de miel cruda - 3 cucharadas de leche entera - 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen Preparación: Mezclar la banana y palta en un bol. Añadir el resto de los ingredientes e integrar bien. Aplicación: Extender de la raíz a las puntas. Deja reposar por media hora y listo. Lavar con un shampoo hidratante. Usar dos veces al mes para tener rulos con muchísima onda. MÁSCARA PARA PELO LACIO... Ingredientes: - 1 taza...

  ¿Ya empezaron a aparecer en su piel las primeras manchas de edad? Aquí tenemos para algunas soluciones caseras, fáciles, rápidas de aplicar... y ¡muy económicas...  También llamadas lentigo, se trata de las antiestéticas man­chas oscuras que aparecen en las manos, hombros y en la cara a medida que se envejece. Deberían llamarse “manchas solares”, ya que son la consecuencia de excesiva exposición al sol. No duelen y no son nocivas, pero son desagradables. Las cremas blanqueadoras y algunos procedimientos médi­cos –terapia láser o crioterapia– pueden hacerlas desaparecer. Pero también puede desterrarlas de manera natural, usando los tratamientos químicos naturales que tenés almacenados en su cocina.  Puede prevenir las manchas de la edad (o, si ya las tiene, evitar que empeoren) con estas estrategias de cuidado: Evite el sol sostenido sobre la piel sin protección, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde en verano, y hasta las 2 en invierno. Aplique pantalla...

El cabello se cae constantemente. Se estima que el cuero cabelludo posee aproximadamente alrededor de 100 mil cabellos, de los cuales, en promedio, unos 80 se eliminan diariamente. Pero esta  caída no sólo es normal, sino también necesaria, ya que el pelo tiene un ciclo de vida que oscila entre los 2 y 6 años. El proceso de formación y degeneración del cabello normalmente se encuentran en un equilibrio (etapa anágena y telógona, respectivamente). Cualquier alteración de este proceso provoca una caída del pelo mayor a la producción y se manifiesta como una pérdida masiva y rápida del mismo. La vida y el crecimiento del cabello dependen de su raíz. El único medio por el cual se nutre esta raíz es a través de su irrigación sanguínea. Cuando la misma  es normal, el pelo crece sano y fuerte, cumpliendo su ciclo natural. Parte de este ciclo, es la caída de ese cabello y el nacimiento de uno nuevo. Cuando un cabello cae y es reemplazado por otro má...